Yoga
Gabriele Trost-Prosch, Ayurveda in Alfeld, Yoga
Praxisimpressionen

Yoga

Fehlbelastungen des Körpers und nicht ausreichende Selbstwahrnehmung im Alltag führen oftmals zu Beschwerden auf körperlicher und geistiger Ebene. Yoga lehrt uns, Körperhaltungen (Asanas) bewusst wahrzunehmen, Schon- und Schutzhaltungen zu erkennen und im Laufe der Zeit loszulassen.  Der achtsame Umgang mit uns steht im Vordergrund und führt somit  zur inneren Lebendigkeit und Ausgeglichenheit.
  • Hatha -Yoga
  • Marma-Yoga
  • Yoga zum Stressabbau
  • Yoga für den Rücken
  • Yoga, um Entspannung zu erlernen

Ambulante Kuren:

  • Präventiv
  • Kurativ
  • Zur Rekonvaleszenz
Unterbringungsmöglichkeiten.
  • Bewegungsprogramme
  • Vorträge
  • Seminare
  • Workshops

Kursangebote

  • Seminare
  • Kurse
  • Workshops
  • Vorträge
Da die Themen und Inhalte wechseln, bitte ich Sie, die Termine in der Praxis zu erfragen.


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